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4/19/18

The Unimaginable Power( अकल्पनीय शक्ति) power of maditation

The Unimaginable Power( अकल्पनीय शक्ति)

The Unimaginable Power( अकल्पनीय शक्ति) power of maditation

हमारा दिमाग एक बायलॉजीकल सिस्टम है इसके अंदर हमेशा कुछ न कुछ चलता ही रहता है शायद  आपको पता नहीं होगा कि हमारे दिमाग के   पास अपरिमित अलौकिक व असीमित शक्तियों का भंडार है लेकिन इस दुनिया में कुछ ही ऐसे लोग होते हैं जो इन  अलौकिक व असीमित शक्तियों का प्रयोग कर पाते हैं दरअसल यह शक्तियां हमारे अंर्तमन में सोई हुई है जिन्हें हमें जागृत करना पड़ता है इन जो व्यक्ति इन शक्तियों को जगाने  में सफल होता है उसके पास यह अलौकिक शक्तियां आ जाती हैं और उसे हम जिंदगी में सफल व्यक्ति मानते हैं।
हमारा दिमाग एक दिन में विभिन्न स्थितियों से  गुजरता है इन विभिन्न स्थितियों को हम 5 भागों में बांटते हैं-

1-गामा(¥)
2-डेल्टा(∆)
3-थीटा
4-अल्फा
5-बीटा
डेल्टा स्तिथि में हम तब होते हैं जब हम नींद में होते हैं।
थीटा स्थिति में हम तब होते हैं जो जब हम सो कर उठते हैं अर्थात  सोने कर तुरंत बाद जब हम उठते हैं तो उसके 5 मिनट के अंदर हमारा दिमाग थीटा  स्थिति में ही होता है
अल्फा स्थिति वह स्थिति होती है जब हमारा दिमाग काम करने की हालत मे होता है इसे हम एक्टिव ब्रेन स्टेज भी कहते हैं
और बीटा स्तिथि तब होती है जब हम बहुत अधिक थक जाते हैं ऐसी स्थिति में हमारा दिमाग शांत नहीं होता और अनेक विचार चलते हैं।


और अब बात आती है अल्फा स्थिति की यह वह स्थिति होती है जब हमारे दिमाग मे कोई विचार नहीं आता यानी की शून्य विचार (जीरो थॉट्स ) की स्थिति ऐसी स्थिति में पहुंचकर हमें अपने अंतर्मन में छिपी वह अकल्पनीय शक्तियों को जगाना होता है लेकिन हम लोगो को इस स्थिति को प्राप्त करने में बहुत कठिनाई होती है क्योंकि  जैसे ही हम शून्य भाव की स्तिथि में जा रहे होते हैं तभी एक विचार हमारे मन को भेेद देता है और शून्यता की ओर जाने वाले मार्ग को अवरुद्ध कर देता है अगर  हम 10 से 15 सेकेंड के लिए इस स्थिति में चले जाते हैं तो हमें उसी वक्त हमें वह अद्भुत शक्ति का आभास होने लगेगा

इसकी मैं पहुंचने के लिए हमारे पास तीन मुख्य तरीके हैं 
2-affirmation
3-gratitude

अफेरमेशन मतलब सकारात्मक शब्दों का प्रयोग और ग्रेटिटीयूड मतलब दूसरों के प्रति कृतज्ञ होने की भावना इन दोनों तरीकों से हमारे मन में सकारात्मक ऊर्जा यानी कि पॉजिटिव एनर्जी आती है और हम अपने विचारों को पर लगाम लगा सकते हैं।

deep madition
deep madition

मेडिटेशन  भाव शून्यता की स्थिति को प्राप्त करने का सबसे अच्छा वह कारगर तरीका है ।

जब हमारा दिमाग डेल्टा से थीटा स्थिति की ओर जा रहा होता है यानी कि जब हम सो कर उठ रहे होते हैं तो हमें उसी वक्त मेडिटेशन करना चाहिए ताकि हम अपने दिमाग को थीटा स्थिति से गामा स्थिति की ओर  धकेल सकें  और उस अद्भुत भाव शून्यता की शक्ति को स्पर्श कर सकें अगर आप ऐसा करने में सफल हो जाते हैं तो आप भी उस असीम शक्ति के मालिक बन सकते हैं। 
The Unimaginable Power( अकल्पनीय शक्ति) power of maditation



              धन्यवाद
     


 written by
       -silent writter

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